Se mete un pequeño tubo a través del cual se administra un enema diario para limpiar las heces. (Imagen: Procedimiento de Malone o enemas antegrado (ACE por sus. . Aprende lo que la apariencia, el olor, el tamaño, el color y la forma de las heces. Una forma de mejorar los hábitos intestinales es aumentar la cantidad de fibra y líquidos en la dieta. Lo que solemos desechar, la caca, está ayudando a los científicos a comprender cómo la colonia de microbios llamada microbioma intestinal. Algunas personas incluso utilizan la. Las heces son los restos de alimentos que las bacterias han fermentado en el intestino y que el intestino delgado no puede digerir ni absorber. Los detalles de tu caca pueden dar pistas sobre tu estado de salud. La forma. Desde la diarrea hasta el estreñimiento, la forma, color y consistencia de tus evacuaciones pueden revelar muchas afecciones, incluido el. Las heces rojas son más preocupantes porque "puede haber hemorragia en la parte inferior, es decir, en el colon o el recto", explica Yadlapati. También se puede sufrir de estreñimiento, que es cuando la. Textura suave a firme: las heces que pasan en una sola pieza o unas pocas piezas más pequeñas se consideran normalmente un signo de un intestino sano. La diarrea ocurre cuando las heces pasan por el intestino largo muy rápidamente.